Un traitement de puissance peut parfois être nécessaire non seulement pour un homme âgé, mais aussi pour un jeune homme. On ne parle pas toujours d'impuissance totale : on parle souvent de dysfonction érectile partielle, c'est-à-dire qu'il y a un affaiblissement de l'érection, ce qui conduit à l'incapacité de mener des rapports sexuels de qualité. Dans le matériel, nous aborderons la question de savoir comment guérir la puissance lente chez les hommes avec des méthodes domestiques et folkloriques.
Médecine ou aliments aphrodisiaques
On pense que les plus efficaces sont les médicaments. Mais il convient de garder à l'esprit qu'ils ne doivent être utilisés que sous la supervision d'un médecin. Ce sont des médicaments bien connus tels que les inhibiteurs de la PDE-5 produits aux États-Unis et en Allemagne, et des stimulants de puissance similaires. Certains d'entre eux ont un effet thérapeutique, les autres sont soit utilisés une fois, soit inclus dans le schéma thérapeutique.
Mais la nourriture ordinaire peut aider dans les cas non ouverts. Plutôt, un régime ajusté en temps opportun. Quels aliments un homme devrait-il manger pour améliorer sa santé, et donc sa puissance, ainsi que pour augmenter sa libido ? Comment traiter une faible puissance avec la bonne nourriture? Une telle liste existe et s'est justifiée dans de nombreux cas :
- Noix (surtout avec du miel).
- Ail.
- Groseille.
- Graines de citrouille.
- Asperges.
- Bananes.
- Céleri.
- coriandre.
- Gingembre.
- Épices d'origine naturelle.
En général, les aliments contenant du sélénium et du zinc sont considérés comme aphrodisiaques. Ces oligo-éléments et acides aminés utiles au pouvoir masculin sont également abondants dans les fruits de mer frais. Il est préférable de les remplacer par de la viande grasse, et les pommes de terre frites et les produits à base de farine quitteront la table au profit du sarrasin ou de la farine d'avoine. Pour augmenter la puissance, vous devez inclure une abondance de fruits et de légumes dans votre alimentation, et au lieu de café, profitez de jus de fruits frais et de thé vert. Tout d'abord, la capacité d'être efficace au lit ou allongé, en regrettant l'impuissance forcée, dépend de l'homme et de sa responsabilité vis-à-vis de son propre corps.
Sports - pouvoir masculin
La puissance, dont le traitement est possible par de nombreuses méthodes, est renforcée, y compris à l'aide d'exercices physiques spéciaux. La présentatrice notoire insiste souvent sur ce fait dans ses programmes populaires sur la santé des hommes. Ainsi, l'insuffisance de puissance chez les hommes est traitée avec les exercices suivants:
- Squats. Il existe deux façons de traiter parfaitement une puissance faible. Premièrement, la stimulation du muscle de l'anus aide. Pour ce faire, serrez le muscle en étant assis sur vos talons ou sur une chaise, le dos droit et la tête légèrement inclinée. Le visage, les mains et les autres parties du corps doivent être détendus. La durée des périodes de tension doit être comprise entre 1 et 3 secondes. L'exercice lui-même dure 10 minutes. Deuxièmement, la méthode suivante peut également aider à traiter les problèmes de puissance, mais il convient de garder à l'esprit que les hommes de plus de 50 ans utilisent l'exercice avec prudence. Dans cette variante, vous devez vous accroupir lentement, à partir de la position de départ, en vous tenant debout sur des jambes légèrement écartées, en sollicitant simultanément le muscle anal et en revenant à la position précédente, en le détendant.
- En marchant. Aide à restaurer la puissance masculine longue marche. Seule l'étape doit être rapide, à raison de 5 km en 50 minutes. Cette méthode se positionne comme traitant une diminution de la puissance en améliorant la circulation sanguine dans la région inguinale. Marcher sur place est également le bienvenu - le soi-disant pas de parade. Cet exercice consiste à lever les genoux haut.
- Cours. Pour que la puissance d'un homme lui plaise, ainsi qu'à son partenaire, une méthode de traitement similaire est également appropriée. Vous devez fuir les autoroutes et les entreprises, idéalement - dans un parc ou une forêt. Les records de vitesse ne sont pas nécessaires ici - un fonctionnement lent est recommandé.
Les exercices peuvent être variés : vous pouvez contracter les muscles de l'anus en position couchée, alterner la marche avec les balancements des jambes et courir en restant immobile.
La nature à la rescousse
Depuis l'Antiquité, il existe des recettes folkloriques pour le traitement de nombreux maux, y compris pour le traitement de la puissance. Beaucoup d'entre eux sont souvent mentionnés dans le programme de santé populaire et utile. Les remèdes populaires sont transmis de bouche en bouche et certains d'entre eux sont présentés dans ce document:
- Gingembre. La racine magique est capable de guérir de nombreuses maladies. Il agit comme un tonique général et est particulièrement bon pour la dysfonction érectile. Le gingembre peut être ajouté au thé, aux plats comme assaisonnement, faire des teintures et des décoctions et prendre des bains avec.
- Ginseng. C'est le composant le plus célèbre de la teinture d'alcool masculin. Pour cela, 2 cm de racine sont infusés d'alcool pendant une journée. Seulement 50 g par jour - et l'impuissance sexuelle sera éliminée comme à la main.
- Écorce de chêne. Il est tourmenté dans un bain-marie et utilisé comme décoction curative.
- Aloès. Vous pouvez traiter une puissance affaiblie avec un baume d'aloès, de vin rouge et de miel. Le mélange est placé dans un endroit sombre pendant 7 jours. Puis, après avoir filtré, ils boivent une cuillère à café trois fois par jour pendant une période d'environ un mois.
- Herbe de Dubrovnik. Ce composant d'un montant de trois cuillères à soupe. l. vous devez verser de l'eau bouillante dessus et après 40 minutes d'infusion, appliquer quatre fois par jour. Prenez le remède pas plus de 4 cuillères à soupe. l. immediatement. Le cours dure un demi-mois.
- Air. Un verre d'eau bouillie ne nécessite que 20 g de calamus. Après une infusion de huit heures dans un endroit sombre, prenez 2 cuillères à soupe. l. trois fois par jour avant les repas. De plus, la racine de la plante peut parfois être mâchée.
- Ortie. Cette herbe tenace n'est pas seulement utilisée pour traiter diverses maladies, mais dans le cas où un homme est léthargique au lit, elle peut également aider. L'ortie fait une excellente salade si vous y ajoutez un œuf à la coque et des plumes d'oignon, ainsi qu'une sorte de dessert qui comprend du vin de raisin, des graines d'ortie et du miel. Le remède est pris régulièrement avant les repas et à faible puissance - comme cela ne s'est jamais produit, l'homme sera alerte et fort.
- Teintures à base de plantes. En plus de ces herbes, pour le traitement des érections lentes chez les hommes, décoctions de fleurs d'aubépine, St. Le traitement à base de plantes n'apporte pas un résultat rapide, mais durable.
De plus, pour le traitement de la puissance affaiblie, on utilise la momie, qui est dissoute dans de l'eau tiède (2 g de substance pour 10 cuillères à soupe d'eau). Prendre une cuillère à soupe avant les repas pendant une décennie.
L'eau est également un élément naturel, respectivement, si elle est utilisée correctement, elle peut apporter un effet curatif. Par exemple, dans le traitement de la faible puissance, des bains de contraste sont utilisés (assis pendant 15 secondes dans de l'eau chaude et froide, bains de pommes de pin, infusions de camomille et de laurier ajoutées à la police).
Il est important de se rappeler que les recettes folkloriques ne sont pas toujours sûres et peuvent avoir des conséquences négatives pour un homme. Une consultation préalable avec un médecin est donc nécessaire.
Conseils généraux
La puissance peut s'affaiblir si un homme mène une vie mauvaise et irrationnelle. Par conséquent, avant de prendre soin de la façon de traiter une érection lente, un homme devrait réfléchir à ce qui a conduit à la situation déplorable. Bien sûr, tout d'abord, vous devez abandonner les mauvaises habitudes et la malbouffe, la nourriture lourde, bouger davantage et dormir suffisamment - au moins 7 à 8 heures par jour. Il est nécessaire de minimiser les conséquences de l'inactivité physique en commençant à bouger activement, à perdre du poids. C'est facile à faire en renonçant simplement aux ascenseurs et aux voitures. Naturellement, pour guérir une puissance affaiblie, un homme doit éliminer le stress de sa vie.
Il existe de nombreuses méthodes de traitement, et il est préférable d'aborder la solution du problème de manière complexe, alors l'homme restera jeune, en bonne santé et plein de force pendant longtemps.